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Wofür ist das Life Coaching & Mental Training nützlich?

Wie schaffen es manche Menschen mit kritischen Situationen, Ängste und sogar Krankheiten konstriktiv umzugehen? Wie können sie Stress in Motivation verwandeln und die eigenen Ziele mit Leichtigkeit errreichen?

Dank dem Coaching können Sie optimale Ergebnisse im beruflichen und persönlichen Bereich erreichen, um Ihre Lebensqualität und Ihre Zufriedenheit zu steigern.

Das Coaching & Mental Training bringt neue Perspektiven, erleichtert Veränderungsprozesse, hilft alt eingefahrene Verhaltensmuster und Reaktionen zu lösen, sich mit der Vergangenheit auszusöhnen und Ihre persönlichen Potentiale und Ressourcen zu entfalten. Es dient auch zur Stärkung und Weiterentwicklung der Persönlichkeit und Klärung von Beziehungen.

Was ist das Life Coaching & Mental Training?

Das Life Coaching und das Mental Training sind eine lösungsorientierte Wegbegleitung und unterstützt sie in herausfordernden Situationen neue Kräfte zu aktivieren, neue Handlungsstrategien zu entwickeln und neue Perspektiven zu gewinnen.

Als Life Coach gebe ich Ihnen keine Ratschläge, ich begleite und unterstütze Sie die eigenen Lösungen zu finden, denn nur Sie wissen, was das Beste für Sie ist. Vielleicht haben Sie im Moment den Zugang zu diesen Informationen nicht, doch Sie werden über sich selbst staunen, was für ein Potential Sie in sich tragen!

Ich benutze im Coaching verschiedene Methoden wie NLP, Mentaltraining, systemische Arbeit und die Gestalttherapie.

Was kann man mit dem Life Coaching & Mental Training erreichen?

  • Ängste und Phobien neutralisieren
  • Emotionscoaching
  • Konflikte lösen und Beziehungen klären
  • Kommunikationskompetenz fördern
  • Entscheidungs- und Lösungsfindung
  • Limitierende Gedanken- und Verhaltensmuster ändern
  • Mentales Coaching vor Prüfungen, Reden und Vorträgen
  • Private und berufliche Herausforderungen annehmen und gestalten
  • Effiziente Strategien zur Zielumsetzung erlernen
  • Zeitmanagement optimieren
  • Mit der Vergangenheit aussöhnen
  • Neue Perspektiven entwickeln
  • Handlungsfreiheit und Flexibilität steigern
  • Persönliche Potenziale entdecken und entfalten
  • Mut und Zuversicht neue Wege zu beschreiten

Das Coaching darf ärztliche oder psychologische Behandlungen nicht ersetzen, kann diese sinnvoll ergänzen.
In meiner Arbeit richte ich mich nach den Richtlinien und ethischen Grundsätzen der ICF – International Coach Federation und des INLPTA – International NLP Trainers Association.

Wie funktioniert das Coaching?

Sie und Ich - Face to Face - ONLINE

Eine Coaching Sitzung kann persönlich oder ONLINE stattfinden. In Kontakt sind wir da via Telefon oder Pc mit Skype, Zoom oder ähnliches.

Der Preis für eine Coaching-Sitzung von 50 Minuten ist 80€.

In einem unverbindlichen telefonischen Vorgespräch checken wir welches Thema gerade aktuell ist und wie ich Sie dabei unterstützen kann. Danach entscheiden Sie Ihre zeitliche und finanzielle Investition.

Weitere Infos anfragen


Life Coaching  & Mental Training bei AnKlang

Ist es Ihnen jemals passiert, ein Ziel erreichen oder eine Entscheidung treffen zu wollen und plötzlich treten Reaktionen oder Verhaltensweisen auf, die in eine ganz andere Richtung gehen? Oder haben Sie manchmal das Gefühl, es hemmt Sie innerlich etwas zu tun oder zu erreichen?

Der Schwerpunkt meiner Arbeit mit Life & Business Coaching liegt auf der Herstellung einer effektiven Zusammenarbeit zwischen Unbewusstem und Bewusstem. Auf diese Weise erkennen Sie, was Sie wirklich wollen, und können es leichter erreichen. Das Ergebnis ist innere Klarheit und Handlungsfreiheit.

Dazu biete ich auch die Möglichkeit das Coaching mit anderen Methoden zu kombinieren wie die  Pranatherapie, die tibetische Klangmassage, NLP, systemische Arbeit und Gestalttherapie.

Die Arbeit mit der Energie hilft dabei, eine unterstützende Umgebung zu schaffen für Veränderung und emotionale Blockaden schneller aufzulösen.
 
Die heilenden Klänge tibetischer Klangschalen helfen den Körper zu entspannen und den Geist von Gedanken zu befreien und das Coaching unterstützt Ziele zu erreichen.

Was ist NLP - Neuro Linguistisches Programmieren?

NLP ist ein Kommunikations- und Veränderungsmodell, das weltweit gelehrt und angewendet wird.

Es wurde in den siebziger Jahren durch die Analyse sehr erfolgreicher Psychotherapeuten entwickelt und wird heute in den unterschiedlichsten Lebensbereichen, wie Therapie, Verkauf, Führung, Partnerschaft und im Umgang mit Kindern angewendet.

Beim NLP werden gesprächs-, verhaltens-, hypno- und körperorientierte Ansätze zusammengeführt. Dabei wird unser Denken, Fühlen und Verhalten (Neuro) mittels Sprache (Linguistik) systematisch verändert (programmiert).

Die NLP Techniken und die daraus resultierende Strategien nützen in vielen Bereichen und führen zu einem glücklicheren, erfolgreicheren und selbstbestimmten Leben

Was bringt NLP?

  • Im Alltag bewusst mit seinen Emotionen umgehen
  • Die eigene Wahrnehmung schärfen
  • In neuer Qualität kommunizieren
  • Eine positive Denkweise haben
  • Negative Verhaltensweisen nachhalting verändern
  • Zielorientierte Lösungsansätze finden

Beispiele, wann Life Coaching & Mental Training hilfreich ist

  •  • Sie haben ein Ziel, das Sie erreichen möchten, wissen aber nicht, wie Sie Ihre Fähigkeiten und Stärken dafür einsetzen sollen
  •  • Sie sind von Ihrer Arbeit oder Familiensituation überfordert und fühlen sich kraftlos
  •  • Sie müssen einen Spagat zwischen Familie, Job und Verpflichtungen machen, und vergessen dabei Ihre eigenen Bedürfnisse
  •  • Sie sind mit Ihrer Umwelt und sich selbst unzufrieden
  •  • Sie haben einen geliebten Menschen verloren und sind verzweifelt und ohne Perspektive
  •  • Sie haben ein Problem, das Sie nicht von selbst lösen können
  •  • Sie haben Ihre Ziele verloren
  •  • Sie stehen vor privaten oder beruflichen Veränderungen / Entscheidungen
  •  • Beziehungen führen Sie nach dem gleichen Muster, und diese scheitern
  •  • In Ihrer Beziehung herrscht ein starkes Ungleichgewicht

In diesen und ähnlichen Fällen ist das Personal Coaching mit „AnKlang“ eine hilfreiche Empfehlung und für Ihr Anliegen die richtige Adresse!

Falls Sie hier Ihren Veränderungswunsch nicht finden, kontaktieren Sie mich und ich gebe Ihnen eine unverbindliche Rückmeldung, ob Ihr Thema für ein Coaching geeignet ist.

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