Personal Coaching

A cosa serve il Personal Coaching?

Come fanno alcune persone a trasformare lo stress in motivazione, a raggiungere i propri obiettivi e ad affrontare lucidamente situazioni critiche, periodi di forte tensione e persino malattie?

Ovvero come fare a vivere bene nonostante le sfide di ogni giorno?

Grazie al Personal Coaching è possibile migliorare la propria situazione personale e professionale, aumentando un senso di benessere e realizzazione.

La sinergia di diverse tecniche del Coaching consente di sviluppare il proprio potenziale e intraprendere con facilità i propri cambiamenti desiderati, per vivere più felici.

Il Coaching, oltre che servire a raggiungere i propri obiettivi, favorisce:

lo stato di benessere, la resilienza, la motivazione e l’eliminazione di stress ed ansia.

Cos è il Personal Coaching?

Il Personal Coaching è un training mirato a trovare le soluzioni migliori per ognuno di noi.

Attualmente il Coaching è riconosciuto a livello mondiale come il metodo più efficace a sviluppare le potenzialità interiori di ognuno di noi e la capacità di riuscire a mantenerle nel tempo. Sono sempre di più le strutture pubbliche e private che si avvalgono dell’aiuto di questa figura professionale.

Il Personal Coach è un professionista che dà un sostegno alle persone nelle fasi difficili della loro vita, si occupa di situazioni problematiche che ognuno può attraversare nel corso della propria vita, ma non di patologie ambito di competenza di medici e psicologi.

Il Personal Coach aiuta:

  • ad esprimere il meglio di noi stessi,
  • a vincere nuove sfide,
  • affianca il cliente alla scoperta delle capacità inutilizzate,
  • a raggiungere più facilmente i propri obiettivi e i cambiamenti desiderati.

Sulla base di una relazione di fiducia insieme possiamo individuare eventuali blocchi, anche inconsci, (ad esempio comportamenti, esperienze o convinzioni limitanti) trasformarli e trovare nuove strategie di successo, così da poter intraprendere i cambiamenti desiderati con facilità, riconciliarsi con il passato e sentirsi più liberi.

Quali obiettivi si possono raggiungere col Personal Coaching?

  •  Gestire al meglio le emozioni
  • Individuare con chiarezza obiettivi personali e professionali e piani per realizzarli
  • Aumentare la motivazione, individuando le strategie di successo
  •  Accedere alle potenzialità della mente per arrivare al successo in qualunque area della tua vita desideri (accedi al tuo genio personale)
  • Migliorare l’autostima ed acquisire sicurezza
  • Gestire il tempo, i conflitti e le decisioni
  • Migliorare i rapporti con gli altri (d’amore, d’amicizia, di lavoro)
  • Risolvere con successo i problemi
  • Comunicare con efficacia
  • Sviluppare più creatività e flessibilità
  • Sviluppare nuove prospettive
  • Gestire e contenere lo stress
  • Eliminare la negatività
  • Come superare facilmente le scuse di ogni giorno
  • Velocizzare la ripresa da momenti difficili ( sconfitte, infortuni, …)
  • Affrontare con successo esami, conferenze e colloqui
  • Cambiare convinzioni e comportamenti indesiderati
  • Diminuire il livello di ansia
  • Neutralizzare le paure
  • Migliorare il benessere psico-fisico

Oltre ad un incontro personale, una sessione di Coaching può avvenire telefonicamente oppure via skype.
La tariffa di una sessione di Coaching è di 60€ all’ora.

Nello svolgimento del mio lavoro seguo le normative e il codice etico di ICF – International Coach Federation  e di INLPTA – International NLP Trainers Association

Importante:
Il Coaching non è una terapia, non è una cura per i disturbi della personalità, non fa diagnosi e non cura patologie di natura psicologica. Il Coaching si rivolge all’individuo che in un periodo particolare della sua vita si trova in uno stato di disagio oppure sente la necessità di fare ordine e chiarezza per trovare o “liberare” la propria abilità di raggiungere i risultati desiderati.

La terapia, analizza i problemi e i perché, il Coaching valuta i come e ti muove verso i risultati desiderati.

Il punto di forza di AnKlang!

Le è mai successo, di voler raggiungere un obbiettivo o realizzare una decisione e tutto ad un tratto emergono reazioni o comportamenti che vanno in una direzione completamente diversa? Forse una volta le è successo di percepire una sensazione interna che la limita a fare o raggiungere la sua intenzione?

Il focus del mio lavoro, con il Personal Coaching e la PNL, è instaurare un’efficace collaborazione tra l’inconscio e il conscio. In questo modo si riconosce cosa si vuole veramente e si può raggiungere più facilmente. Il risultato è chiarezza interiore e libertà d’azione.

Inoltre offro la possibilità di un servizio unico: Coaching in combinazione a tecniche di lavoro energetico come la Pranoterapia.
Lavorare con l’energia aiuta a creare un ambiente energeticamente favorevole ai cambiamenti che si vogliono fare. Può dissolvere rapidamente ed efficacemente i blocchi energetici ed emozionali, ed il Coaching sostiene e aiuta a realizzare gli obiettivi.

Il Coaching è basato sulla comunicazione e il lavoro energetico viene svolto comodamente sdraiati.

Cos è la PNL?

Oltre al Coaching utilizzo metodi di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), per arrivare più velocemente ai risultati desiderati.

La PNL è una disciplina rivoluzionaria che indica la relazione tra il pensiero, la comunicazione e il comportamento:

Il modo in cui comunicate con voi stessi e gli altri (Linguistica) ha un effetto sul sistema nervoso (Neuro). Grazie a questa caratteristica si possono creare nuovi modelli comportamentali (Programmazione). Più i vostri processi interiori sono efficaci, più gratificante e piacevole può essere la vostra vita.

Con la PNL si possono creare nuovi e stimolanti modelli di cambiamento in modo facile ed efficace per migliorare la propria vita e quella di chi vi sta intorno.

Il Personal Coach in PNL è:

  • un esperto del funzionamento dei processi mentali e aiuta a portarvi a risultati eccellenti in modo veloce e semplice,
  • aiuta a definire obiettivi in modo efficace,
  • permette di raggiungere performance più alte attraverso l’allenamento mentale,
  • focalizza l’attenzione e le azioni ad ottenere risultati concreti,
  • fornisce metodi, tecniche e modi per utilizzare al massimo le risorse personali.

Il Personal Coach in PNL è come un allenatore personale, ovvero un professionista preparato che si focalizza sull’allenamento mentale e aiuta a migliorare la performance e la qualità di vita.

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